瘦腿跳舞有用吗？

健康咨询描述： 瘦腿跳舞有用吗？

专业回复

李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2021-06-07 11:49:42
      瘦大腿或者小腿跳舞是可以的。平常适当的运动可以帮助燃烧脂肪，可以减大腿或者小腿。但同时也要调整好生活作息和饮食结构，比如要保持作息的规律，少吃高热量，高脂肪的食物。