桑叶怎么减肥

健康咨询描述： 桑叶怎么减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-06 23:41:12
      应用秋天霜打的桑叶泡水喝，有一定的减肥功效，但是减肥的关键还是严格控制饮食以及每天坚持有氧运动才能够实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。