缺钙缺锌贫血吃什么补的快

健康咨询描述： 缺钙缺锌贫血吃什么补的快

专业回复

丁占华 邹平市中医院   主治医师 2021-06-06 18:20:13
      宝宝缺锌缺钙一定在医生的指导下来补，不能过量，宝宝补钙，需要吃乳制品，豆制品，绿叶蔬菜等，不行，需要吃海参，蘑菇，板栗等，补铁要吃鱼肉，动物肝脏，动物血等，另外要注意，不要偏食挑食，适当运动，严重的话需要补钙剂和补锌剂。