趴一会胳膊麻，蹲下腿麻

健康咨询描述： 本来是好好的，前天晚上跑完步之后第二天出现的情况，请问是怎么回事

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:44:27
      你好，根据你描述的情况，主要考虑是由于剧烈的体育运动而造成的肌肉劳损，当屈肘或者是下蹲时，肌肉会有受压的情况，所以会出现麻木不适，建议近期减少运动量，注意休息，可以做一些微波射频的理疗的办法治疗，也可以做一些轻柔的按摩，如果症状一直不缓解可以到医院就诊。