坐久了腰痛、肩膀痛是什么原因？

健康咨询描述： 坐久了腰痛、肩膀痛是什么原因？

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:37:41
      根据你的描述，现肩膀疼痛，日常生活中注意久坐的时候尽量的活动一下肩膀，这样可以使肩膀的肌肉得到放松，可以防止肩膀部位发生疼痛。如果肩膀部位出现疼痛，也可以适当的配合着肩膀部位的热敷、烤电、按摩、烫洗等方式，来缓解疼痛。