肩周炎护理怎么做

健康咨询描述： 肩周炎护理怎么做

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-06-05 19:27:08
      肩周炎最主要的护理就是注意多休息，减少对肩部的刺激，避免过冷，过热，然后可以考虑适当的热敷加按摩，效果都是比较不错的。
      建议保持良好的生活习惯，避免不要过于劳累，然后注意多休息，每天坚持适当的运动锻炼，疼痛可以得到明显的缓解。如果疼痛持续加重的话，则需要去正规医院就诊和治疗，适当的外用一些活血化瘀的药物才行。