总是胡思乱想失眠该怎么办？

健康咨询描述： 总是胡思乱想失眠该怎么办？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-06-08 21:10:27
      胡思乱想的失眠这种情况可能每个人都遇到过，但是如果总是这样，一定会对个人造成痛苦，同时影响到正常生活，这种情况建议到精神科或心理科治疗，可以应用抗焦虑药和心理治疗