踝关节损伤症状吃什么

健康咨询描述： 踝关节损伤症状吃什么

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-06-05 15:27:45
      踝关节损伤可以多吃一些含蛋白质含钙的食物，比如说蛋类、豆制品、牛奶、鱼肉、鸡肉、虾皮、海带、芝麻等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、油菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、香蕉、草莓、猕猴桃、葡萄等。