常吃芝麻能美容养颜吗？

健康咨询描述： 常吃芝麻能美容养颜吗？

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-05 18:16:25
      芝麻有抗氧化的作用，可以美容养颜的，经常吃芝麻皮肤能显得柔嫩光滑，芝麻能够改善便秘的症状，从而排出肠内存留的毒素，能够达到改善便秘引起的皮肤粗糙，处于节食期的女性多吃一些芝麻，补充体内营养不足。