鱼油有利于减肥吗？

健康咨询描述： 鱼油有利于减肥吗？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:28:01
      指导意见：
      你好，根据上述情况分析，鱼油确实可以减肥，鱼油不仅有益心脏健康，还有助于收减腰围。ω-3脂肪酸可以提高胰岛素敏感度，这有助于形成肌肉，减少腹部脂肪。肌肉越多，身体消耗的热量就越多