站着能减肥吗?

健康咨询描述： 站着能减肥吗?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-04 22:50:23
      站着也是一种运动，适当的站立对身体也是有好处的，但是达到减肥的效果，还得通过其他的运动，或者是饮食的控制，在减肥过程中要注意合理健康的摄入营养物质，避免出现营养不良