减肥店按摩减肥有用吗？

健康咨询描述： 减肥店按摩减肥有用吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-04 20:51:24
      减肥店按摩减肥效果不明确，减肥的话还是要通过少吃多动，多做一些有氧运动来进行减肥，这样也是最健康最科学的减肥方式，平时少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。