减肥店按摩减肥有用吗?

  保密 | 0个月 2021-06-04 20:46:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥店按摩减肥有用吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-04 20:51:24
      减肥店按摩减肥效果不明确,减肥的话还是要通过少吃多动,多做一些有氧运动来进行减肥,这样也是最健康最科学的减肥方式,平时少吃主食,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。