不吃药怎么改善乳腺增生

健康咨询描述： 不吃药怎么改善乳腺增生

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-06-04 20:36:41
      指导意见：
      你好，如果乳腺增生比较轻，在月经来临之前乳房胀痛，月经来了之后胀痛减轻，这时候可以通过饮食以及生活方式来调整作息规律，不要熬夜，不吸烟不饮酒，饮食上少吃辛辣油腻刺激性的食物，穿宽松棉质透气的内衣，不要穿过于紧致的。