心理作用胡思乱想胡思乱想

健康咨询描述： 总是在想和异性朋友出去，然后想上厕所就总是想到对方在等我，得上快一点，然后越想快越紧张紧张到导致自己尿不出咋办

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-06-04 15:44:15
      你所说的这种情况是属于非常明显的过度紧张焦虑等因素所导致的一种排尿困难，作为此类情况首先转移精力和注意力，另外加强积极的自我暗示，放松自己的情绪状态，必要时到精神心理科接受心理辅导喝抗焦虑药物治疗会有帮助。
      

李元恩 二级心理咨询师 2021-06-04 15:43:23
      病情分析：
      你和异性朋友出去的时候，总是在想着对方等着你，让你赶快出去。过度的紧张焦虑导致尿不出来。
      指导意见：
      你和异性朋友出去的时候，可能希望能够照顾到对方，让对方觉得你是个可靠守时的人，不想让对方等你。实际上你上厕所的时间并不长，是你自己觉得对方可能会着急。正常情况下，上厕所就算出去5分钟至10分钟，对方也能等待的。