失眠多梦，肢倦乏力，偶尔有口臭，脾胃虚弱，湿气重

健康咨询描述： 失眠多梦，肢倦乏力，偶尔有口臭，脾胃虚弱，湿气重

专业回复

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-06-04 11:02:42
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现失眠多梦，疲倦无力，口臭、脾胃虚弱等症状。建议要去医院做健康查体，排除慢性胃炎、慢性胆囊炎、血糖、血脂、血压三高等疾病。
      指导意见：
      建议生活要规律，养成健康的生活方式，适当多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃辛辣油腻，不喝酒。坚持正常的睡眠生物钟，不熬夜。并且有规律的锻炼身体，保持良好的心态。必要的时候可以服用维生素B1、谷维素进行调理。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-06-04 11:02:50
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的身体不适和失眠的现象应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院找中医进行全面的调理，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于安静状态，可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，坚持调节一定会有改变。