吃什么食物孩子能长高呢？

健康咨询描述： 吃什么食物孩子能长高呢？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-06-04 22:25:36
      您好，建议日常生活中要适当的让孩子多吃一些钙质含量高以及优质蛋白含量高的食物，也要适当的增加一些户外活动的时间进行体育锻炼，对身体发育会有所帮助，也要多吃维生素等营养物质丰富的水果蔬菜，保证营养的均衡！