怀孕一个多月便秘怎么办

健康咨询描述： 怀孕一个多月便秘怎么办

专业回复

王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-04 06:37:55
      指导意见：
      便秘不能排除与怀孕期间饮食太丰盛，喝水少，运动量少，长时间坐着等有关。怀孕期间不要盲目服药，可以饮食调理，多吃粗纤维的蔬菜，多吃五谷杂粮，多吃水果等，如苹果，香蕉，葡萄，玉米，红薯，芹菜，菠菜等，适当的增加活动量，有助于肠蠕动。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-04 06:33:48
      怀孕期间出现便秘，最好是通过饮食调理。这时间可以多喝蜂蜜水，多吃芹菜，多吃香蕉，多吃韭菜都是可以导泄的。这时间由于胃肠道蠕动的变慢，平时适当的活动锻炼，有利于促进胃肠道的蠕动，减轻便秘的症状。