月经期间可以吃什么菜？

健康咨询描述： 月经期间可以吃什么菜？

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-06-03 22:51:23
      月经期建议最好清淡饮食，不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物，特别是冰的，不能饮酒，一定要注意清洁卫生，注意保暖，多喝热水或者红糖水。不能剧烈运动，保证充足的睡眠，合理的作息时间。