全身肌肉酸痛怎么恢复?

  男 | 25岁 2021-06-03 13:17:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 搞了连续12小时的装卸,期间全部站立作业,第二天全身肌肉酸痛,特别是臀部和腰部,坐立和弯腰的时候很痛,这种情况严重吗,要怎么恢复?

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-01 17:18:32
      你好,如果是做长时间的装卸工作,出现全身肌肉酸痛,那是体内乳酸分泌过多引起的,可以中药热敷,推拿按摩,针灸,艾灸,一般有热量的治疗都管用,可以促进周围血液循环加快有利于乳酸排泄。