大蒜怎么吃更有营养？

健康咨询描述： 大蒜怎么吃更有营养？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-06-03 16:41:18
      其实大蒜这种东西有很好的一个排毒的功效，他不管什么时候吃都是有营养的，也不管怎么吃都是可以的，但是大蒜也属于辛辣的东西，不建议多吃，多吃的话会引起胃肠道的不适。