考前失眠是什么原因

健康咨询描述： 考前失眠是什么原因

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-03 15:30:28
      口前出现了失眠的情况，有可能是心里过度的紧张焦虑造成的，考生对考试给予较高的期望值，希望通过此次考试达到史无前例的成绩，希望考试越考越好，希望自己考出好的成绩，心理压力很大的，所以会出现这种情况，建议你及时调整心态。