夏天出汗能减肥吗?

健康咨询描述： 夏天出汗能减肥吗?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-03 05:18:22
      夏天运动出汗是可以帮助减肥的，减肥期间运动就是要达到出汗的状况才可以起到减肥的效果，要注意营养物质的合理健康，保证营养物质的充足，避免出现营养不良的情况