减肥可以吃牛肉干吗

健康咨询描述： 减肥可以吃牛肉干吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-02 16:59:30
      指导意见：
      不建议吃牛肉干儿的，牛肉干的脂肪含量非常高，想要减肥就应该做到管住嘴，迈开腿，一日三餐有规律，坚持有效的体育锻炼来进行减肥，一定要坚持运动就会有效果。