跳绳瘦腿多久见效
保密 | 0个月 2021-06-02 07:06:08 1人回复 来自健康咨询描述： 跳绳瘦腿多久见效
专业回复
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
2021-06-02 12:31:55 指导意见：
通过运动瘦身还是非常可取的，效果不错，而且没有副作用。跳绳对于瘦腿效果很好的，建议你每天坚持20分钟，一般一个月坚持下来就比较明显了。减肥重在坚持