阳痿食疗阳痿吃什么

健康咨询描述： 阳痿食疗阳痿吃什么

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杜文峰 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-01 17:41:58
      指导意见：
      多吃壮阳补肾助性的食物，如狗肉、海虾、动物肾脏、海参、鹌鹑蛋、韭菜等；多吃补锌的食物，如牡蛎、牛肉、花生米、鸡肝等；也可以多吃富含精氨酸的食物，如山药、鳝鱼、章鱼等；禁食油腻、过甜过咸的食物。同时要戒烟限酒、戒除过度手淫、避免熬夜伤身等，必要时也可以进行中医调理。