我想减肥，有什么办法可以快速减肥？？

健康咨询描述： 我想减肥，有什么办法可以快速减肥？？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-01 19:37:50
      就目前来说是没有什么健康快速的减肥方法的，如果想要减肥，一定要采取健康的方式，如参加体育锻炼等。另外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。