轻微失眠恢复时间多少

健康咨询描述： 轻微失眠恢复时间多少

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-02 16:10:28
      轻微的失眠，分为短期的失眠和长期失眠，短期失眠，有短期内发生的应激性的事件导致的，患者由于压力大，情绪紧张，或者受到精神刺激，容易出现短期的失眠，去除外部的因素之后，能够在1到2周内逐渐恢复正常，长期的失眠，是指失眠时间大于至少三个月，患者长期有入睡困难或者早醒多梦的症状，还会合并抑郁焦虑，需要到正规的医院接受药物来治疗。