预防鼾症应吃什么

健康咨询描述： 预防鼾症应吃什么

专业回复

许庆天 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-06-01 12:25:51
      一般来说这种情况下应该注意一下饮食习惯和生活习惯，应该注意早起早睡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物。一定要注意适当的锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。