肩周炎怎么锻炼好得快

健康咨询描述： 肩周炎怎么锻炼好得快

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-06-01 10:36:12
      肩周炎的患者在平时通过中医按摩的方法以及自我恢复疗法相加在一起，这样的恢复方法是比较快的，所以可以去医院咨询一下医生。一般建议采取针灸或者是热敷的方法来缓解，另外自我恢复的方法，可以选择面对墙，双手缓缓向上，再缓缓向下反复训练，逐次增加高度，这样就是可以恢复的。