吃杨梅对身体有什么好处？

健康咨询描述： 吃杨梅对身体有什么好处？

专业回复

张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 2021-06-01 17:20:57
      杨梅水比较常见的水果，适当吃些水果对身体有一定的好处，这种状况是不言而喻的。另外还要注意平时的保养，保持健康的生活习惯和生活规划，建议到医院就诊看一看。
      

张发成 酒钢医院   主任医师 2021-06-01 13:49:34
      杨梅作为一种水果来说，含有丰富的水溶性维生素以及矿物质和微量元素。但也含有葡萄糖。因此，糖尿病人不能吃的太多，对于正常人来说是没有什么问题的。