减肥怎么避免低血糖？

健康咨询描述： 减肥怎么避免低血糖？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-31 20:52:50
      减肥的话不要采取减肥产品或减肥药来进行减肥，也不要过度的节食，因为这些东西都会导致低血糖，其实合理的控制饮食就可以不要不吃，平时进行有氧运动，再进行运动的同时可以在兜里边装一两颗糖果避免低血糖的出现。