身体湿气重怎么除湿气

健康咨询描述： 身体湿气重怎么除湿气

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-31 07:59:54
      你好，根据你的描述湿气重可以通过中医的刮痧，拔罐等疗法，平时也要注意饮食，别吃辛辣刺激油腻的食物，可以适量多吃些红豆，赤小豆，薏米等，也可以喝红豆薏米茶都有一定的效果。