老人骨密度低怎么办

健康咨询描述： 老人骨密度低怎么办

专业回复

张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-30 22:25:39
      指导意见：老人在过了65岁之后就需要及时的补钙了，因为65岁之后就会出现骨质疏松的症状了，而且老人要多进行一些体育锻炼，要多晒太阳，这样是可以促进钙的吸收的，也要吃一些有营养的食物，吃一些鱼虾海产品是可以补充大量的钙物质的。