开心果吃了都有哪些作用？

健康咨询描述： 开心果吃了都有哪些作用？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-14 11:50:34
      你好，开心果含有大量的维生素，花青素，低脂肪，矿物质，精氨酸。开心果可以润肠通便，降血压降血脂，美容延缓衰老，明目，缓解精神压力，治疗神经衰弱，慢性腹泻。