减肥茶不反弹

健康咨询描述： 减肥茶不反弹

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-30 19:54:48
      减肥产品对于减肥来说效果不明，而且反弹极高，平时一定要合理的控制饮食，多进行有氧运动来进行减肥。多吃新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持40分钟以上有效体育锻炼。