滑膜炎怎么保养锻炼

健康咨询描述： 滑膜炎怎么保养锻炼

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-05-30 19:36:44
      滑膜炎一定要注意，多休息，它是一种关切腔内的炎性反应症状，因为滑膜炎患者，平时应该注意避免寒冷刺激，避免过度的运动劳损，保养好关节，来预防滑膜炎症的发生以及症状的加重。同时也可以配合一些运动康复训练，增加关节周围的肌肉力量，增加关节腔的稳定，对于滑膜炎症的治疗和恢复有一定的效果，是常规的保养手段。