手腕扭伤了，要怎么才能快速恢复

健康咨询描述： 手腕扭伤了，要怎么才能快速恢复

专业回复

李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 2023-11-16 08:20:24
      手腕扭伤快速恢复：1.可以涂抹一些红花油。2.可以通过冷敷的方法来进行治疗。出现了扭伤的情况，最好是休息一段时间，尽量不要参加剧烈运动，而且可能会导致出现局部肿胀的情况发生，有可能会出现无力的情况，尽量的注意饮食，尽量不要吃辣椒。