怀孕期间能吃杏仁吗

健康咨询描述： 怀孕期间能吃杏仁吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-30 06:55:12
      指导意见：
      怀孕的孕妇可以适当的吃一些杏仁，杏仁是属于坚果类食品，含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质的成分，有利于孕妇以及胎儿的身体健康。但是这种坚果类的食品中的热量比较丰富，而且口感比较油腻