孕妇可以吃牛排吗中期

健康咨询描述： 孕妇可以吃牛排吗中期

专业回复

韩桂芹 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-30 06:16:53
      孕妇是可以吃牛排的，因为牛肉含有丰富的蛋白质，维生素B族可以补肾益气强筋骨，对孕妇及胎儿的生长发育是十分有利的，同时还是要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要多样化，不能挑食，偏食。
      

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-30 06:17:00
      在怀孕的中期是可以吃牛排的，牛排虽然有一些孜然粉及防腐剂，但是偶尔的食用不会造成胎儿的影响。在怀孕的中期最好是多进高蛋白饮食，多吃进一点的水果蔬菜，增强体质。然后适当的补充点维生素可以提高自身免疫力。