荷叶山楂决明子减肥效果？

健康咨询描述： 荷叶山楂决明子减肥效果？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-05-30 07:30:05
      指导意见：
      使用荷叶山楂和决明子减肥的话是可以的，可以使用代茶饮的方法，平时泡茶喝，是有一定的效果的，然后平时注意，晚饭，尽量的少吃或者不吃，然后，每天早上坚持锻炼半小时以上，只要坚持上面的方法，就会起到好的减肥效果。