泡脚用什么水温好呢

健康咨询描述： 泡脚用什么水温好呢

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-05-30 06:09:03
      泡脚的水温自我感觉舒适的前提下，让脚感到稍温热为宜，一般比较合适的水温是40~45度，不需要太热，水温太高容易破坏足部皮肤的皮脂膜，反而使角质层干裂皲裂。而且有糖尿病、心脑血管疾病的人，泡脚水温过高，也会对身体健康造成一定危害。另外，泡脚的时间建议控制在15~20分钟，泡到身体微微出汗即可。