中老年人血压高血糖高血脂高可以吃什么

健康咨询描述： 中老年人血压高血糖高血脂高可以吃什么

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-30 06:21:11
      这种情况需要清淡饮食，避免进食高脂高热量食物，如油炸食品，肥肉，动物内脏。也不要进食甜食糖类粥类这些容易升高血糖的食物。可以多吃青菜等含热量少含膳食纤维多的食物。粮食类食物定量进食，如馒头米饭都可以适当进食，也可以适当进食粗粮如窝头粗粮饼等食物。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶。做到均衡营养。根据具体的病情，应用相应的药物治疗。