只吃西红柿减肥吗？

健康咨询描述： 只吃西红柿减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-29 23:38:27
      只吃西红柿对于减肥是没有什么效果的，西红柿对于减肥能有一定的辅助作用，但是单纯只靠吃西红柿减肥。肯定是没有什么减肥效果的，平时一定要合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做有氧运动来进行减肥。