怎么可以有效瘦小腿
保密 | 0个月 2021-05-29 16:37:13 1人回复 来自健康咨询描述: 怎么可以有效瘦小腿
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李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2021-05-29 20:21:51 就目前来说比较有效的瘦小腿的方法就是通过体育锻炼,如参加慢跑跳绳等运动,效果都是比较不错的,另外减肥是一个比较漫长的过程,一定要持之以恒。另外在减肥期间也要注意饮食规律,一日三餐定时定量。