怎么可以有效瘦小腿

健康咨询描述： 怎么可以有效瘦小腿

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-29 20:21:51
      就目前来说比较有效的瘦小腿的方法就是通过体育锻炼，如参加慢跑跳绳等运动，效果都是比较不错的，另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。另外在减肥期间也要注意饮食规律，一日三餐定时定量。