怎么可以有效瘦小腿

  保密 | 0个月 2021-05-29 16:37:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么可以有效瘦小腿

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李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-29 20:21:51
      就目前来说比较有效的瘦小腿的方法就是通过体育锻炼,如参加慢跑跳绳等运动,效果都是比较不错的,另外减肥是一个比较漫长的过程,一定要持之以恒。另外在减肥期间也要注意饮食规律,一日三餐定时定量。