怎样快速提高肺活量

健康咨询描述： 怎样快速提高肺活量

专业回复

刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-29 11:58:28
      临床手术患者需要短期之内提高肺活量，手术外科大夫建议吹气球，可短期内迅速提高肺活量。增加肺活量，可以通过腹式呼吸法来实现，具体为鼻腔缓慢吸入空气后屏住呼吸3至4秒钟，通过口腔缓慢突出，重复以上步骤，每次重复此过程练习5至10分钟，可以有效的增加肺活量。