每天骑车一小时能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-05-29 10:02:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天骑车一小时能减肥吗?

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-29 15:46:40
      如果每天骑车一小时的话还控制饮食量,这种情况应该是没有太大问题的,是可以减肥的,应该有一定的效果,但是你应该坚持这种减肥的习惯,如果你偶尔骑一身自行车,那肯定达不到减肥的目的