孕期脚抽筋怎么缓解？

健康咨询描述： 孕期脚抽筋怎么缓解？

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-29 09:37:50
      孕期脚抽筋可以通过按摩和热敷的方式进行缓解。孕期脚抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的，平时要多注意保暖，避免着凉，可以多吃含钙高的食物或者是口服钙片进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。