老年人腰椎骨折了吃什么恢复快

健康咨询描述： 老年人腰椎骨折了吃什么恢复快

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-29 06:50:53
      老人腰椎骨折饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等。能够补充身体里所需要的营养，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于骨折的愈合。