坐月子时可以吃什么蔬菜呢？

健康咨询描述： 坐月子时可以吃什么蔬菜呢？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-05-29 17:40:25
      坐月子可以吃一些黄瓜，萝卜，茄子，西红柿等只要不是偏凉的蔬菜都可以月子期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，防止便秘月子期间也要注意多吃含蛋白质的食物，比如说牛奶。肉类因为在月子期间还要哺乳婴儿，所以对营养的需求也会增加。