19岁还是平胸还发育吗

健康咨询描述： 19岁还是平胸还发育吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-05-29 04:21:17
      你好，十九岁以后胸部应该还会发育的，平时多做胸部按摩，你可以平时多吃木瓜，多做扩胸运动，不熬夜，多吃鱼这些营养丰富的食物，平时可以多做一些丰胸运动，游泳就不错。在水中运动除了可以借助水中划动手臂充分扩胸，还能应用水的浮力、阻力和水波对胸部进行按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大，并且游泳有利于腹、腰肌的锻练。祝安康！